In der DRK-Tagespflege in Rellingen wird zwei Mal die Woche softwaregestützte Bewegungstherapie angeboten… die sich eher sportlich als therapeutisch anfühlt.
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In Rellingen hat der DRK-Kreisverband Pinneberg die Fertigstellung des Rohbaus gefeiert, in dem drei Einrichtungen des Deutschen Roten Kreuzes bald neue Räumen finden werden. Viel Planung ist dem vorausgegangen.
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Durch die bewusste und willentliche An- und Entspannung ausgewählter Muskelgruppen kann bei der Progressiven Muskelrelaxation ein Entspannungszustand des ganzen Körpers erreicht werden.
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Sie haben sich kürzlich ein Tablet, ein Smartphone oder einen Laptop angeschafft? Dann haben Sie wahrscheinlich eine Menge Fragen. Hier werden sie beantwortet.
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Seit über 20 Jahren bietet die DRK-Begegnungsstätte Rellingen einen Badenachmittag für Rellinger Bürgerinnen und Bürger an, die nicht mehr alleine in ihrem eigenen Badezimmer baden können oder möchten.
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Im Kurs "Progressive Muskelentspannung" in der DRK-Begegnungsstätte Rellingen sind zwei Plätze frei. Die Progressive Muskelentspannung, kurz PME genannt, wurde bereits in den 30er Jahren von Edmund Jacobsen, einem US-amerikanischer Arzt und Physiologen, entwickelt. Heute zählt sie zu den bekanntesten Entspannungsverfahren zum gezielten Stressabbau. PME ist leicht zu erlernen und daher auch gut für Menschen geeignet, die bisher noch keine oder wenig Erfahrungen mit Entspannungstechniken haben. Die Durchführung erfolgt im Liegen, Sitzen oder Stehen und kann dadurch an die Bedürfnisse der…
