Achtsamkeit und Meditation sind inzwischen keine fernöstlichen Mysterien mehr, sondern gründlich erforscht. Neuesten Studien zufolge haben Übungen zur achtsamkeitsbasierten Stressreduktion eine positive Wirkung für Frauen mit Brustkrebs.
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Du befindest Dich in einer Trennungssituation? Du suchst den Austausch mit anderen Menschen, die in der gleichen Situation sind? Dann bist Du bei uns genau richtig!
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Bist Du auch von Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa, Divertikulitis oder einer vergleichbaren entzündlichen Darmerkrankung (CED) betroffen? Suchst Du den Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen? Möchtest Du selbst aktiv etwas für die Verbesserung Deiner Lebensqualität tun? Dann bist Du in unserer neuen Selbsthilfegruppe in Elmshorn herzlich willkommen!
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Nach der Pandemie stellt sich für viele Selbsthilfegruppen die Frage, wie können wir aktuell wieder Betroffene auf uns aufmerksam machen und neue Mitglieder gewinnen. Und vor allem auf welche Weise?
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Stimmungsschwankungen, extreme und schwer kontrollierbare Gefühle - das Leben mit einer Borderline-Diagnose ist oftmals eine echte Herausforderung.
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Am Samstag, den 10.Juni 2023 fand in Pinneberg nach langer Pause wieder ein Selbsthilfetag statt. 15 Selbsthilfegruppen nahmen daran teil und stellten sich und ihr Thema in der Rathauspassage vor.
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