Seit 20 Jahren lebt Monika Rost mit chronischen Schmerzen. Ausgelöst durch Polyarthrose, Fibromyalgie und die ererbte Eisenspeicherkrankheit. „Die Schmerzen sind mein zweites Ich“, sagt die 65-Jährige. Aber sie gibt nicht auf. Die Kiebitzreiherin engagiert sich in Elmshorn in der Deutschen Schmerzliga und leitet seit Jahren eine Selbsthilfegruppe für von chronischen Schmerzen Betroffene. Die wahrscheinlich bald einen Ableger bekommt. „Wir boomen.“, meint Monika Rost. Rat und Beistand zu diesem Thema sind offensichtlich gefragt.

„Wir können nicht ‚helfen‘, wir sind keine Ärzte oder Psychotherapeuten.“, gibt die Gruppenleiterin zu bedenken, „aber wir hören zu. Und wir machen Mut.“ Etwa, wenn es um einen Antrag zur Pflegegradeinstufung geht oder um eine Erwerbsunfähigkeitsrente. Oder wenn in der Arztpraxis abweisende Worte fallen, wie „Fibromyalgie gibt es nicht.“ oder Familienangehörige Unverständnis zeigen: „Du, chronische Schmerzen? Mach doch mal Sport!“ Das schmerzt noch einmal auf ganz andere Weise.

Zu den Treffen der aktuell zehnköpfigen Gruppe lädt Monika Rost auch immer wieder Menschen ein, die hilfreiche Informationen mitbringen. In dieser Woche kommen zum monatlichen Treffen der Selbsthilfegruppe zwei Mitarbeitende der Ergänzenden unabhängigen Teilhabeberatung (EUTB), die sich mit Leistungsträgern und Hilfen auskennen. Denn wer nicht mehr arbeiten kann, hat nicht selten Existenzängste. Am jeweils 3. Dienstag des Monats geht es aber nicht nur um die schwierigen Seiten eines ohnehin beschwerten Lebens.

„Man muss das Gehirn mit Positivem füttern.“, dieser Tipp eines Therapeuten hat sich für die Schmerzbetroffenen so gut bewährt, dass das Sich-gut-gehen-lassen einen eigenen Platz im Gruppenleben gefunden hat. Mal trifft man sich zum Frühstück oder zum asiatischen Mittagstisch und mal geht’s ins Museum oder ins Arboretum. „Man erlebt etwas anderes und spricht über etwas anderes.“ erklärt Monika Rost, „sodass man das zweite Ich, die Schmerzen, auch mal vergessen kann.“

Kontakt
Chronischer Schmerz, Selbsthilfegruppe Elmshorn
Infos: Monika Rost, Tel. 04121/507 86,
Treffen: jeden 3. Dienstag im Monat, 15.00 Uhr,
Flora Info-Treff, Schulstr. 46-50