Die Themenabende gestaltet Referentin Jutta Junghans (Psychologische Beraterin, Kommunikations- und Konflikttrainerin, zertifizierte Stresstrainerin & Elternkursleiterin, Juristin). Sie finden jeweils in der Zeit von 19.30-21.30 Uhr statt. Für alle Abende müssen sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer per E-Mail verbindlich anmelden, damit Ihnen die Hygiene- und Zugangsvorschriften zugesandt werden können. Die Teilnahme ist kostenlos.

02.09.                         Erhalt der persönlichen Leistungsfähigkeit & positiver Umgang mit Stress

Grundlagen der Stressbewältigung

Vorstellung des Stressimpfungstrainings (SIT) &

verschiedener Entspannungsverfahren

Erstellung eines zielorientierten Stressbewältigungsplans

 23.09.                         Gelingende Kommunikation in der Partnerschaft

Grundzüge fairer & offener Kommunikation

Austausch von Bedürfnissen und Wünschen in Partnerschaft

Balance zwischen dem „Zuviel“ und dem „Zuwenig“

Kommunikationsstrategien für Konfliktlösungen

 21.10.                         Trennung/Scheidung - Wie helfen wir den Kindern?

„Grundregeln“ in Trennungs- und Scheidungssituationen

Kindliche Reaktionen auf Trennung/Scheidung

Besuchsproblematiken vermeiden

03.11.                         Jungenpädagogik      („Mädchen sind anders; Jungen auch!“)

Sichtweise & professionelle Haltung

Kompetenzbereich „Junge-Sein“, Jungsverhalten verstehen lernen

Unterstützende Begleitung bei der Entwicklung einer authentischen Persönlichkeit

 26.11.                         Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern

Respektvolles Handeln lehren, Lernen am Vorbild

Selbstvertrauen stärken durch empathische Beziehung

Klarheit in der Kommunikation, Erprobung der 4 Schritte in der gfK

 10.12.                         Mütter & Töchter

Die Besonderheiten dieser Beziehung

Hilfreiche klare Haltungen

Umgang mit Erwartungen

Wie die gesunde Ablösung gut gelingt