Neuer Kurs: Entspannung mit Klangschalen
Der erste Kurs musste nach nur einem Abend aufgrund des Corona-Lockdowns abgesagt werden. In der DRK-Begegnungsstätte Rellingen startet nun im September ein neues Angebot: Heike Ostermann, Entspannungstrainerin für Klang- und Fantasiereisen wird dabei an drei Abenden in die Welt der Klangschalen einführen.
Bei diesem ganzheitlichen Entspannungstraining entsteht ein Klangraum, der die Person regelrecht einhüllt. Die harmonischen Klänge beruhigen den Geist, die gleichmäßigen Klangschwingungen stimulieren sanft den Körper – schnell setzt eine wohltuende Entspannung ein. Die Gedanken kommen zur Ruhe, Verspannungen können sich sanft lösen. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. So kann Regeneration auf allen Ebenen geschehen.
Das Entspannungstraining nach Peter Hess® findet an folgenden Terminen von 18 bis 19 Uhr in der DRK-Begegnungsstätte Rellingen, Appelkamp statt:
23.September 2020, 30. September 2020, 30. Oktober 2020. Kosten für die drei Termine: 30 €.
Aufgrund des Hygienekonzepts der Begegnungsstätte ist die Teilnehmerzahl auf 7 Personen begrenzt. Bei großer Nachfrage wird eine zweite Gruppe angeboten zu einer späteren Uhrzeit angeboten. Im Anschluss an die drei Termine ist ein monatliches Angebot geplant. Mitzubringen sind eine Wolldecke, ein Kissen, warme Socken und ein Getränk. Die Entspannung kann alternativ auch im Sitzen durchgeführt werden.
Anmeldungen und weitere Informationen zu den Hygienevorschriften in der Begegnungsstätte unter 04101 – 553186 oder sst-redrk-kreis-pinneberg.de
