Damit ältere Seniorinnen und Senioren trotz oder gerade wegen der Coronakrise in Schwung bleiben oder vielleicht besser wieder in Schwung kommen, bietet die Landesvereinigung für Gesundheitsförderung ab sofort "Bewegungstipps am Telefon" an. Jede Woche werden 3-5 einfache Bewegungsübungen mit und ohne Alltagsmaterialien beschrieben, die mitgemacht und beliebig oft wiederholt werden können.
So geht´s: Einfach anrufen unter: 0431-72 00 10 40, die Lautsprechertaste drücken, den Hörer danebenlegen und schon kann es losgehen! Keiner guckt zu, keiner verlangt Höchstleistungen und jede und jeder kann dann anrufen, wenn sie oder er gerade Lust hat (auch mehrfach).
Aufgrund der Förderung des Ministeriums für Soziales, Gesundheit, Familie, Jugend und Senioren ist das Angebot kostenlos, es fallen lediglich die eigenen Telefongebühren an.

Quelle und weitere Infos zum Projekt:
Landesvereinigung für Gesundheitsförderung in Schleswig-Holstein e.V. Ansprechpartnerin: Dorothea Wilken-Nöldeke Geschäftsführung: Dr. Martin Oldenburg Seekoppelweg 5a, 24113 Kiel Tel: 0431 / 71 03 87 -0 E-Mail: gesundheit@lvgfsh.de - Internet: www.lvgfsh.de